Coaching en 3 minutos, nº 9 - CITA: El pasado

"Rememorar las cosas pasadas no es necesariamente recordar las cosas como fueron" Marcel Proust Clave de coaching: Es peligroso, o al menos poco sensato, confiar en nuestra memoria, porque continuamente se está re-escribiendo, en mayor o menor medida. Casi todo el mundo ha tenido esta experiencia. ¿Y tú? ¿tu buena acción del día? Reenviar a un amigo

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Coaching en 3 minutos, nº 8 - CITA: Perfecto

"Creo firmemente que, en realidad, todo es perfecto, pero a veces lo disimula muy bien!”
Jim Moore – Consultor

Clave de coaching: ¿Y si en lugar de mirar a algunos de tus problemas como problemas, los miraras como si fueran algo diferente, como si llevaran un disfraz,..., cómo si estuvieran disimulando?
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The following link provides access to a recent Internet radio interview wherein Steve discusses, from a Coaching perspective, A (not The) view of how humans process life. Click on the October 18 show. Enjoy! http://enlumnia.com/showsarchives/sacredway/

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Los "Segundos auxilios"

Todos sabemos lo que son los primeros auxilios: Cuidado de emergencia para alguien herido gravemente o que cae súbitamente enfermo. Muchas personas están preparadas para administrar primeros auxilios en una situación de emergencia.

Pero ¿qué pasa con los "segundos auxilios"? suena raro porque no usamos el término. No a menudo. Los segundos auxilios es lo que hace falta una vez ha pasado la crisis.

¿Tienes habilidad para gestionar sucesos imprevistos - emergencias - ya sea en tu trabajo o en tu vida personal? ¿Eres competente en primeros auxilios? Mucha gente es buena a la hora de apagar fuegos, yendo de crisis en crisis "entablillando" y haciendo el "boca a boca", por así decir.

Pero ¿como eres en las "post-crisis"? ¿con los segundos auxilios? ¿buscas las causas fundamentales que subyacen al problema que acabas de resolver? ¿adoptas soluciones permanentes? es más ¿te gustan las soluciones permanentes o en vez de eso te atrae más abalanzarte sobre el siguiente problema?

No es una cuestión de bueno o malo, solo una reflexión sobre como actúas y los resultados que obtienes. Si no te interesan los segundos auxilios, rodeate de personas/recursos que los proporcionen. Y si te gusta crear soluciones permanentes, ¡disfrútalo!

Lo importante es tomar consciencia.


Clave de coaching: ¿quién provee los "segundos auxilios" en tu vida?

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Coaching en 3 minutos, nº6 - DISTINCIÓN: Espontaneidad o Impulsividad

A veces estas dos palabras se usan indistintamente, pero hay una diferencia entre ambas, una distinción, que se percibe en sus respectivas energías.

Impulsividad tiene la connotación de empujón, de ser una acción de carácter reactivo. En cambio, la espontaneidad se da cuando tienes recursos que te permiten elegir tu acción, en lugar de reaccionar.

Las acciones impulsivas son rudas. Y pueden causar problemas. Respiración contenida y puños apretados, sin tiempo para pensar. La impulsividad es el resultado del miedo, o causa miedo, ... ¡o ambas cosas!

Por otra parte, la espontaneidad es la fluidez que se da cuando la acción es adecuada a la situación. Sientes como si un guía interior respaldara tus movimientos. A un espectador puede parecerle que actúas en un intervalo de tiempo muy corto, pero para ti el tiempo se dilata y no notas su presión. ¡Muestras confianza!

Desarrolla tus recursos, la claridad en tu propósito, mantente abierto a las oportunidades y consciente del entorno, y disfruta del suave tirón de la espontaneidad.

Clave de coaching: ¿Recuerdas algun momento en el que estabas "en la onda", actuaste espontáneamente, y disfrutaste del resultado?
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¿Que juego estás jugando?

No puedes jugar bien un juego en el que no crees.
 

Mucha gente emplea una parte significativa de su vida jugando un juego que es el de otra persona. Dicho de otro modo, miran hacia afuera para definirse a sí mismos.

Están jugando el juego de papá o el de mamá, el de las películas, el de la publicidad, el de su Iglesia, el de sus compañeros, o el juego que su "yo-perfecto-imaginado" jugaría.

Y en el nivel íntimo no creen en el juego que están jugando, porque saben que no es el suyo.

La vida es un juego. Juega el TUYO.

Clave de Coaching: ¿Qué juego quieres jugar en realidad?


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