24 de febrero de 2011

¡Despliega tus velas!

"No despliegas tus velas para mover el barco, sino para ponerte bajo la acción del viento”

Mike Dooley (conferenciante, escritor)


Clave de Coaching: En lugar de pensar que tienes que remar para que las cosas sucedan, aprovecha el Viento y deja que las cosas sucedan. Puedes encontrar tu Viento por medio de la meditación, la oración, escribiendo un diario, u otra forma en la cual desconectes tu mente. El Viento siempre está. Siempre disponible para ser descubierto, siempre accesible. Es tu flujo natural. ¿Lo sabes?



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18 de febrero de 2011

¿Cómo son tus relaciones?

Albert Einstein dijo que todas las cosas del mundo material son relativas, es decir, que parte de su significado está determinado por su relación con otras cosas. Esto es especialmente cierto en el caso de las relaciones personales: Con quién nos relacionamos, y cómo, nos define en gran medida.

Observa tus relaciones, date cuenta de cuáles te levantan y cuáles no. En particular fíjate en aquellas que tiran de ti hacia abajo. ¿Qué relaciones te “vacían”? ¿Cuáles se debilitan con el tiempo? ¿Y las que intentan que estés equivocado? ¿o cuáles son, simplemente, negativas?

Y ahora fíjate en las relaciones que aportan valor a tu vida, las que te elevan, te sujetan, las que incluso te permiten seguir adelante en ciertos momentos. Personas que te aprecian y te animan y con las que tienes una relación de valor añadido.

Es duro cambiar a las personas que te rodean.

Es fácil cambiar de qué personas te rodeas.

Todo es relativo.


Clave de Coaching: ¿Cuántas personas están en tu lista de relaciones positivas y enriquecedoras?¿Estás tú en sus listas?



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10 de febrero de 2011

La edad adulta

Una cita de Sydney J. Harris:

“No pasamos la sutil línea entre la infancia y la edad adulta hasta que no cambiamos del modo pasivo al modo activo en el lenguaje, o lo que es lo mismo, cuando dejamos de decir 'se ha perdido' y decimos 'lo he perdido'”

Clave de coaching: Esto es el cambio de víctima – pensar que eres efecto de lo que te pasa -, a responsable – saber que eres causa de lo que te pasa. Desde la declaración de responsabilidad actúas, desde la declaración de víctima esperas. ¿Eres consciente del poder que te da la responsabilidad?



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4 de febrero de 2011

¿Qué tal lo hago?

Las preguntas poderosas tienen la virtud de provocar respuestas significativas.

¿Qué tal lo hago?

Clave de coaching: El feedback es uno de los grandes “secretos” para tener éxito: pedirlo, escucharlo, decidir en consecuencia y después buscar más feedback para comprobar si aquello que añadiste/cambiaste/dejaste de hacer funcionó realmente. Vale en la empresa, con la familia y con los amigos.
Preguntar “¿qué tal lo hago?” es una manera muy simple de recibir feedback. A primera vista la pregunta puede parecer una muestra de egoísmo, pero si sinceramente quieres feedback, este deseo estará implícito en tu comunicación no-verbal, lo que desactivará las reticencias. ¿Cómo haces para conseguir feedback?

Y ¿qué tal lo hago yo?

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