Bloggin' & Coachin': junio 2013

27 de junio de 2013

La intuición

“La intuición:
La mente inconsciente tiene razones
con las que la mente consciente aún tiene que ponerse al día.”

Alain de Botton

Clave de Coaching: Solemos confiar solamente en los pensamientos conscientes. Es lo que la mente hace.

Cuando tienes una intuición es como una experiencia que viene de un sitio que no es la consciencia.
¿Has aprendido a confiar en tu intuición?
¿Actúas en consecuencia…? ¿...Cada vez?

Traducido y distribuido por:

Carlos Martinez - COACH, miembro de la ICF
Reservados todos los derechos de traducción y distribución en lengua castellana

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23 de junio de 2013

De camino a Santiago o a dónde quieras

Para preparar el Camino de Santiago (u otro) puedes encontrar muchos consejos acerca del calzado, la ropa, el equipaje, la hidratación. Sobre palos para andar, el botiquín, las etapas, la mejor protección para el sol, la lluvia, el calor o el frío. Como curar ampollas, lesiones y cómo andar para evitarlas, estiramientos picaduras, alimentación.

Son consejos para caminar con tu mente.

Pero ¿podrías permitirte andar con tu cuerpo? Despues de todo caminar es algo corporal, es el cuerpo el que traslada a tu mente ¿Puedes dejar que sea tu cuerpo el que decida? que sea tu cuerpo, osea tú, el que decida cómo caminar.

Caminar con la mente nos lleva a caminar cómo deberíamos, caminar con el cuerpo es caminar cómo queremos, es un caminar consciente, atentos a lo que nos dice, a lo que nos pedimos.

Camina con tu cuerpo y es posible que aprendas cosas que te hablan de tí, de dónde se encuentran tus recursos, de la manera que es mejor para tí, de lo que tu quieres, no de la manera que otros creen que es la adecuada.

Camina, aprende, vive.

21 de junio de 2013

¿Estudias o aprendes?

Esta vez hablo de la aplicación del conocimiento.

Hay quien hace la carrera de estudiante y va a la caza de clases, de cursos. Acumulando títulos como si fueran trofeos, siempre en la búsqueda de más, pero sin arriesgarse nunca a aplicar el conocimiento. Se trata de aumentar lo que sabe, fundamentalmente como una experiencia interior.

Y hay quien quiere aprender toda su vida y va a clases porque quiere adquirir el conocimiento que aumente su habilidad de participar en el juego de la vida. Aplican su conocimiento al mundo, es algo externo.

El aula es el juego del estudiante.

El juego de la vida es el aula de quien quiere aprender toda su vida.

Clave de Coaching: ¿Estás todavía aprendiendo? ¿Y mejora tu juego?

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13 de junio de 2013

¡Atrévete con tu inspiración!

“¿Qué me inspira?”

Clave de Coaching: “¿Qué me inspira?” es una pregunta que abre puertas. Mientras que tu rutina actual las mantiene cerradas, la inspiración no entiende de espacios cerrados.

Responde a la pregunta y tu vida se hará más clara.

Responde a la pregunta y notarás que tienes nuevos recursos para ayudarte.

Responde a la pregunta y registra cómo te sientes.

Al hacerte la pregunta es posible que en primer lugar surjan una serie de razones por las que no puedes actuar basándote en tu inspiración. Míralas de frente. Gestiónalas. Permite que tu inspiración te de energía para superar tus “no puedo”.

¿Qué te inspira?

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7 de junio de 2013

¿Suficientemente bueno?

Hacer un buen trabajo es parte del éxito. Y si haces un trabajo realmente bueno, puede que tu vida sea mejor. O puede que seas de las pocas personas que les gusta hacer lo mejor posible.

En este proceso de realizar un trabajo hay un momento en el que entiendes que está acabado, que lo puedes entregar. Lo declaras como ¡suficiente!.

Hay pintores que perfeccionarían su cuadro eternamente, hasta que llega alguien, lo quita del caballete y le anima a empezar algo nuevo.

Y podríamos decir lo mismo de un escritor y su libro, y de un programador y un sitio web, y de un jurista y su alegato,... etc.

No es que recomiende darse por satisfecho con algo que solo cumple mínimamente los requisitos. La idea es darse cuenta del punto en el cual el retorno que obtienes disminuye con rapidez, cuando un esfuerzo adicional añade poco valor.

Entregar algo bueno es infinitamente más útil que esperar a tener lo perfecto para entregarlo, porque lo perfecto no llegará, porque no existe.

Y ya voy a dejar de escribir esta entrada. Es suficientemente buena.

Clave de Coaching: ¿qué te impide entregar tu trabajo, darlo por terminado?

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