31 de enero de 2014

Generosidad

"Si quieres recibir, primero da"

Es una expresión muy socorrida que también ha servido como base estratégica de entrada en un mercado - por ejemplo.

La idea es que cuando te acercas a alguien y primero das, estás interpelando a una respuesta humana ancestral que hace que esa persona quiere devolverte. Despiertas un sentimiento de estar en deuda.

En otras palabras, das primero e inicias el turno de reciprocidad. La reciprocidad es real. Es una ley universal, de equilibrio, "lo que das, recibes".

Es natural, solo que puede tener algún inconveniente. El mayor es que si esperamos reciprocidad, estamos creando la expectativa de que algo concreto nos va a retornar. La atención se centra en lo que nos será dado,... por haber dado.

La generosidad es diferente. Se basa únicamente en lo que quieres hacer porque tu eres quien eres.

Si te sientes generoso da. Si no, ¡no des!

En la generosidad no existe el "debería dar", no hay vinculación a un resultado posterior. No hay tampoco un "para", si acaso por el placer de serlo.

La generosidad no es un acto, es una forma de ser..., o estar. Procede de un sentimiento profundo de abundancia. La gente generosa se siente parte del flujo de la vida.

Lo gracioso es que la generosidad normalmente provoca reciprocidad. Lo único, ten en cuenta, es que si tu atención está puesta en lo que esperas y no en lo que das, entonces estás "en reciprocidad" puede que no haya generosidad.


Clave de coaching: ¿puedes permitirte ser generosa?




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24 de enero de 2014

De electricidad y palabras

Saber algo sobre electricidad y cómo usarla adecuadamente la convierte en un gran aliado. Sin embargo, cuando se usa mal puede ser incluso mortal.

Lo mismo pasa con tus palabras. Al entender el poder que tienen, y si las usas adecuadamente, obtienes grandes resultados.


Haz un mal uso de las palabras y los resultados serán... ¿pobres? ¿no esperados? ¿desesperantes?. Esto vale para las palabras que usas en tus conversaciones interiores y también en la exteriores, con otros.


Si encuentras que tu vida es más difícil de lo que deseas, o esperas, analiza qué palabras estás usando.



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17 de enero de 2014

Por una energía limpia

¿Conoces cuáles son tus fuentes de energía? ¿Qué hace que te levantes y persigas lo que quieres?

Algunas posibilidades son: la adrenalina, la culpa, el miedo, el victimismo, la satisfacción de tus necesidades, el demostrar algo a alguien, o competir y ganar. Y hay más: tu negocio, tu estatus, y el clásico: el dinero (o más probable, su ausencia). Todo lo anterior da energía,... y también tienen un alto precio.


“De algo tengo que vivir” puedes decir. ¡Desde luego! Gana dinero, pero no lo veas como una fuente de energía. Siempre tienes la opción de vivir una vida más sencilla.


Tú eliges tus fuentes de energía, las de ahora y las del futuro.
Prueba con: Paz, felicidad, amor, servicio y vida. Todas son fuentes de energía saludables, aunque no las hayas considerado como tales. Necesitas mucha energía cada día. Elige obtenerla a partir de fuentes más limpias.



Clave de Coaching: Piensa en una fuente de energía limpia y saludable que puedas empezar a desarrollar desde ahora mismo.



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10 de enero de 2014

Hay errores y errores

“Los errores que cometo ¿son nuevos o viejos?"

Clave de Coaching: ¿Son errores nuevos? ¡Eso es bueno!



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3 de enero de 2014

Fortalece tus fortalezas, no tus debilidades

  1. Cualquier trabajo o tarea con la que luches es mejor que la dejes, delegues, externalices o automatices
  2. Si no hay a quien delegarla, entonces esta tarea o proyecto no debería estar en tu vida
  3. Es normal pensar que deberías mejorar en tus debilidades, pero tienes cosas mejores que hacer.
  4. Cuando te esfuerzas al hacer las cosas que quieres/tienes que hacer te cargas de energía, aunque te cueste.
  5. Hay herramientas para ayudarte a gestionar tus tareas administrativas. ¡Consíguelas!
  6. A menudo es necesario renunciar trabajar en tus debilidades para poder descubrir tu don.
  7. Al desviar tu atención de tus debilidades obtienes una reserva de tiempo, espacio y auto-estima
  8. En tu relación con los demás fíjate sólo en sus fortalezas y pídeles que deleguen en sus debilidades. También te servirá a ti.
  9. Todos somos torpes en algunas áreas, no te lo tomes a pecho, simplemente acéptalo. Ten en cuenta que sale caro pretender que no es así.
  10. Ya eres perfecta como eres. Confía en tu presente.


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