La Y estimula la creatividad

A menudo nos vemos en la tesitura de elegir entre dos cosas "si quiero esto, he de renunciar a eso". La proposición que nos hacemos es esto "o" lo otro. Este planteamiento te limita.

¿Quieres un cambio extraordinario? Comienza a preguntarte "¿Cómo puedo obtener esto "y" eso?" seguramente no obtendrás una respuesta de forma inmediata... ten en cuenta que has vivido en el otro esquema durante un largo tiempo. Aún así, este nuevo planteamiento abre un mundo de posibilidades que no están cuando el punto de partida es el "o".

Merece la pena practicar. Cada vez encontrarás respuestas más creativas y poderosas...y más respuestas.


Clave de Coaching: ¿Identificas en que "o" estás enganchado ahora?



Traducido y distribuido por:
Carlos Martinez - COACH, miembro de la ICF
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El copyright de Steve’s 3-Minute Coaching lo tiene VirtualTrainingU.com, Inc. una empresa de Texas © 2010. Reservados todos los derechos. Suscríbase a "Steve's 3-Minute Coaching" en http://www.StrausUSA.com/subscribe.htm Puede ponerse en contacto con Steve Straus en: 195 Panorama Circle, Pottsboro, Texas 75076 USA, 903-786-4786, http://www.StrausUSA.com, mailto:Steve@StrausUSA.com
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¡Esto es lo que hay!

Cuando dices "¡Esto es lo que hay!" puedes sentirte bien o mal, con gratitud o resignación. Lo interesante es que la frase no tiene un sentido de por sí, un significado inherente, tiene el significado que le quieras dar en la ocasión.

"¡Esto es lo que hay!" puede ser un lugar liberador desde el que afrontar la situación. Un lugar de atención, de estar abierto a ver con claridad, abierto a responder a aquello que está sucediendo en el momento. Es un lugar poderoso porque no hay juicios o interpretaciones.

Y sin embargo, ¿Cuántas veces has escuchado a la gente usar la frase acompañada de un suspiro, o un gesto de rabia? algo como actitud victimista, "está fuera de mi control", un sitio dónde no hay elección, estar a merced de la situación.

Cuando normalmente respondes "¡Esto es lo que hay!" sin necesidad de contar una historia, lo que tienes es una intensa sensación de libertad.


Clave de Coaching: ¿Qué necesitas cambiar en ti para que te sientas poderoso en "¡Esto es lo que hay!"?


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Nunca llegas a saber del todo

La vida es incierta. Desde siempre y por siempre.


Si eres consciente de la incertidumbre y fluyes con ella te va mejor. Cuando te resistes, luchas o desearías que no fuera a sí el resultado es más tensión que los cambios repentinos que, seguro, seguro, van a sucederte.


En lugar de estar molesto, preocupado o asustado de no saber lo que va a pasar ¿por qué no recuerdas la última vez que hiciste un plan muy cuidadoso y de repente saltó en pedazos...? ¿Qué pasó después? ¿Encontraste otras opciones, otros recursos, otras posibilidades,...?

Quizás no es que la vida sea incierta, sino que no nos abrimos a otras posibilidades.



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¿Vives de dentro a fuera o de fuera a dentro?

Piensa en alguien en el que percibas que no necesita convencerte de nada, en alguien seguramente calmado, coherente. Estas son personas que saben quienes son y lo que quieren. Su fuerza viene del interior.

Ahora piensa en (probablemente son más numerosas) personas que parecen intentar impresionar a los demás con lo que tienen, con lo que hacen, con dónde han estado o dónde están a punto de ir, con su coche/casa/pareja/título. Lo que sucede es que usan lo que es exterior a ellos para alcanzar una sensación de pertenencia o de aceptación o de estar completos. Viven de fuera hacia dentro.

Y viven en el miedo porque saben que su identidad, su valor, está vinculado a cosas que están fuera de su control, cosas que pueden desaparecer en cualquier momento.

Al vivir la vida de dentro a fuera vives basándote en el conocimiento de tus valores centrales, tu propósito, tu viaje, conoces tus debilidades y las evitas. Estos son los atributos que forman e informan las acciones que realizas. No necesitas lo externo para definirte.


Clave de Coaching: Piensa en la persona del principio. ¿Quieres ser como ella? ¿Lo eres ya?



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