24 de julio de 2014

¿Qué prisa tienes?

"lr con prisa" implica estrés, sentir que no llegas, que te falta energía, incluso un sentimiento de soledad "solo en la estacada"

"Estar ocupado" es... estar ocupado. Es hacer muchas cosas, es estar en la acción.

Con la prisa hay estrés y tensión. Con ocupado hay fluidez, una sensación de logro.

Cuando estás ocupado probablemente estás organizado, de lleno en la tarea, teniendo claro el resultado que estas produciendo.

Con las prisas sientes que te quedas corto, que reaccionas sin tener a mano los recursos que te permiten responder.

Puede que estés cansado tras un día ocupado, pero sabes que has conseguido cosas.

Cuando vas con prisas es posible que lo único que quieras es que se acabe el día.


Clave de coaching: ¿Qué tipo de estructura o proceso puedes poner en marcha que te ayude a estar ocupado de forma eficaz en lugar de con prisa?

Traducido y distribuido por:
Carlos Martinez - COACH, miembro de la ICF
Reservados todos los derechos de traducción y distribución en lengua castellana

El copyright de Steve’s 3-Minute Coaching lo tiene VirtualTrainingU.com, Inc. una empresa de Texas © 2010. Reservados todos los derechos. Suscríbase a "Steve's 3-Minute Coaching" en http://www.StrausUSA.com/subscribe.htm Puede ponerse en contacto con Steve Straus en: 195 Panorama Circle, Pottsboro, Texas 75076 USA, 903-786-4786, http://www.StrausUSA.commailto:Steve@StrausUSA.com
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18 de julio de 2014

Probablemente es suficiente... o no

Probablemente es útil... excepto cuando no lo es.

Probablemente es aproximado, se basa en suposiciones, experiencia, el intelecto, las tendencias y las modas. Probablemente te da velocidad, no esperas para ponerte en acción cuando estás seguro del resultado,... con cierta probabilidad.

El inconveniente de probablemente es el riesgo de estar equivocado. A veces el probablemente falla y a veces puede ser fatal.


Otra opción es la certidumbre. La certidumbre es absoluta, no hay espacio al error. Conviene esperar a la certidumbre cuando el resultado es vital.


El problema de la certidumbre es que puedas no llegar a tiempo cuando la oportunidad es efímera, cuando es una ventana que se abre y cierra rápidamente. La certidumbre exige datos y más datos... y entonces la oportunidad pasa.


Entre probablemente y la certidumbre hay una escala continua y has de valorar en qué momento tomas la decisión de ponerte en acción.



Clave de Coaching: ¿te ha pasado equivocarte por un probablemente o perder una oportunidad por esperar a la certidumbre?


 
 
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Carlos Martinez - COACH, miembro de la ICF
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11 de julio de 2014

Mostrándote

Un actor necesita trabajar en dos vertientes. Por un lado su trabajo interno con el personaje, de manera que sea "ocupado", completamente, por el.

Y por otro lado, y más importante para los que le vemos, un actor eficaz se muestra y nos permite ver lo que ocurre en su interior - que veamos al personaje que representa. A veces el personaje está, pero no se muestra, falla la comunicación.

En realidad pasa lo mismo con cualquiera de nosotros en cuanto a lo que somos: autenticidad y comunicación.

Somos lo que somos, totalmente. Tenemos claro nuestras motivaciones, valores, propósito, intenciones... la esencia de nuestro viaje vital, tal y como lo conocemos en el momento. Esto representa nuestra autenticidad.

Y no necesitamos protegerlo o esconderlo. Permitimos, de manera natural, que otros vean quién somos en realidad. Comunicamos nuestra autenticidad.

Clave de Coaching: ¿Eres totalmente la persona que eres? ¿nos permites que te veamos?


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3 de julio de 2014

La Casa de la Soledad

En la canción de Greg Brown "Loneliness House" (la Casa de la Soledad), él usa la metáfora de refugiarse solo, en una casa, para expresar lo que le sucede cuando se siente solo.

En esta canción repasa algunos de los atributos, razones y sentimientos de la soledad. Y hay un verso en especial que dice que la casa de la soledad "... está justo en la calle que viene de Amor & Deleite" Como describiendo la intersección de dos calles próximas.


A todos nos hieren alguna vez, todos nos enfadamos, todos sentimos miedo o inseguridad. La vida, simplemente, sucede así en algunas ocasiones. Y entonces, tenemos la posibilidad de encerrarnos en nosotros si así lo queremos, o necesitamos, por un tiempo.

La clave está en recordar que siempre podemos volver y re-descubrir que el amor y el deleite se encuentran sólo un poco más allá, en la misma calle.
 


Clave de Coaching: Y tú ¿que haces para salir de tu "Casa de la Soledad"?


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