9 de febrero de 2015

Nuevo alojamiento del blog

Feliz día tod@s

os informo que he migrado a un blog en wordpress y que si queréis continuar siguiendo mis entradas simplemente tenéis que ir al nuevo sitio https://blogginandcoachin.wordpress.com/ y hacer click en el icono azul a la izquierda que dice " seguir Bloggin' & Coachin' "

Os pido disculpas por las molestias y os agradezco vuestra atención.

Un abrazo, Carlos

 

6 de febrero de 2015

Jubilación

La palabra jubilación dispara un cúmulo de reacciones. Anteriormente significaba un tiempo de descanso y recompensa a una vida de trabajo y contribución. Una especie de período de "ahora yo". Por muchas razones éste ya no es el caso.

Y no voy hablar si estos cambios son justos o no, voy a hablar acerca de la transición de la forma en la que has vivido y trabajado a.... algo diferente. Algunas reflexiones:

Has ganado. Seguir ganando en tu jubilación será diferente, pero todavía querrás ganar.




Probablemente empleaste mucho tiempo de tu carrera laboral estudiando y aprendiendo. Puede que también será así en tu jubilación, pero será más beneficioso si lo tomas como tiempo de descubrimiento. Descubrir es más amable y enriquecedor. Por ejemplo, trata de descubrir como serán tus nuevas ganancias más que estudiarlas, es un proceso más intuitivo, menos lineal.

Ir hacia algo es más saludable que huir de algo, pero ser atraído es todavía mejor. La pasión atrae ¡descubre lo que te apasiona! es un buen enfoque.

Cuidado con las listas, puede que se basen en lo que echabas de menos cuando "tenías que trabajar" y no reflejar en lo que te quieres convertir. Si intentas rellenar con cosas que te perdiste puede parecer una dirección - un sentido -,... pero puede que no al sitio donde quieres ir.

Parte de la jubilación es soltar. Y soltar deja espacio para rellenarlo con lo que realmente deseas ahora. Soltar es más fácil de lo que crees.

Clave de Coaching: ¿el hecho de jubilarte te asusta, te hace dudar o te llena de energía?


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Traducido y distribuido por: Carlos Martinez - COACH, miembro de la ICF Reservados todos los derechos de traducción y distribución en lengua castellana El copyright de Steve’s 3-Minute Coaching lo tiene VirtualTrainingU.com, Inc. una empresa de Texas © 2010. Reservados todos los derechos. Suscríbase a "Steve's 3-Minute Coaching" en http://www.StrausUSA.com/subscribe.htm Puede ponerse en contacto con Steve Straus en: 195 Panorama Circle, Pottsboro, Texas 75076 USA, 903-786-4786, http://www.StrausUSA.com, mailto:Steve@StrausUSA.com Steve’s 3-Minute Coaching is a copyrighted work of VirtualTrainingU.com, Inc. a Texas Corporation © 2010. All Rights Reserved. Subscribe to "Steve's 3-Minute Coaching" at http://www.StrausUSA.com/subscribe.htm Steve Straus may be reached at: 195 Panorama Circle, Pottsboro, Texas 75076 USA, 903-786-4786, http://www.StrausUSA.com, mailto:Steve@StrausUSA.com
 

4 de febrero de 2015

Fuerza de voluntad

Voluntad tiene que ver con lo que quieres tu ¿no? Lo llames propósito, ilusión, objetivo... pero tuyo, no lo olvides.

No haces fuerza para querer lo que quieres, es la voluntad la que tira.

Es la voluntad la que genera la fuerza, o la canaliza, o la moviliza. No al revés. No busques primero la fuerza, busca primero la voluntad.


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1 de febrero de 2015

¿Y para qué...?

“¿Para qué haces lo que haces?” Es encontrar sentido a lo que hacemos, ponernos al mando y encontrar nuestro beneficio a la energía que estamos empleando. Es alinearnos con nuestro propósito, nuestros deseos y anhelos, es el ejercicio de constituirnos en responsables de nuestra propia vida y abandonar el papel de víctima.

Persiste hasta encontrar una respuesta en positivo “¿para qué sí haces lo que haces? encuentra una respuesta que conecte con tu ser y con tu energía de vivir. Atraviesa las capas de obligación y miedo. Obtén la respuesta que te sirve a ti, y no al otro, o a los otros. Cuando conectas con lo que te da energía para vivir el resultado es una re-alimentación poderosa.

Y si no encuentras una respuesta a lo anterior, o la que encuentras no te satisface, entonces “¿Vas a seguir haciendo lo que haces…? Después de todo no estás vivo si solo hay obligaciones, aunque te las pongas tú.