Al tolerar algo te enfrentas a una situación que no es exactamente como te gustaría – y hay un cierto nivel de enfado por tu parte. Casi siempre hay un juicio asociado. Incluso puede existir un cierto matiz de ira. Lo que piensas y no expresas es algo como: “Estás equivocado, pero lo voy a tolerar”.
Aceptar es diferente. La situación puede ser la misma; algo no es exactamente como te gustaría; pero cuando lo aceptas no hay juicio. Es una visión neutral: “Acepto que seas quien eres”
Tus valores, estándares, creencias y deseos son los mismos cuando aceptas y cuando toleras. Aceptar no significa que estás de acuerdo con todo, eliges separarte de la situación. Para ti la diferencia es la manera en que lo procesas internamente.
Cuando aceptas te sitúas en un lugar con una energía neutra, listo para responder y seguir adelante, sin el gasto de energía que supone un juicio.
Cuando aceptas te sitúas en un lugar con una energía neutra, listo para responder y seguir adelante, sin el gasto de energía que supone un juicio.
Cuando toleras quedas atrapado en un “yo tengo razón, tu éstas equivocado” que ralentiza tu avance.
Clave de Coaching: ¿Te resulta fácil aceptar?
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Traducido y distribuido por:
Carlos Martinez - COACH, miembro de la ICF
Reservados todos los derechos de traducción y distribución en lengua castellana
El copyright de Steve’s 3-Minute Coaching lo tiene VirtualTrainingU.com, Inc. una empresa de Texas © 2010. Reservados todos los derechos. Suscríbase a "Steve's 3-Minute Coaching" en http://www.StrausUSA.com/subscribe.htm
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