Insatisfacción

Tener demasiado poco, o sentir que tienes demasiado poco, es algo que asusta a cualquiera. La insatisfacción es una gran fuente de motivación. Si te das cuenta, la publicidad (mucha) se basa en eso. “Si compras..... Entonces serás alta/hermoso/la envidia de tus amistades/güay”

O lo que es lo mismo, satisfaces aquello de lo que carecías - o creías que carecías.

Si ésta creencia de que no tienes “lo suficiente” es sentida y pensada, entonces es cierta, tanto si hay evidencia material como si no. Por ejemplo ¿has conocido a alguien que haya perseguido un cierto resultado, lo haya disfrutado por unos instantes, e inmediatamente haya elevado el listón para ir a por todavía más? Esta conducta es un signo de un sentimiento permanente de insatisfacción.

Una manera fácil, rápida y eficaz de acabar con el miedo a la escasez es tener la sensación de tener reservas. Cuando tienes/sientes que tienes reservas en una cierta área de tu vida entonces la escasez se evapora. Puedes tener reservas de dinero, por supuesto, pero también de amor, salud/energía/vitalidad, oportunidades, ideas, amigos/relaciones, aceptación o de inspiración. Seguro que puedes añadir más tipos de reservas.

Construye reservas para eliminar la insatisfacción. Haz una lista de las áreas en las que tienes reservas y nota cómo tu energía es diferente en ellas. Después, elige otra área y construye tus reservas.

Con el tiempo, el miedo a la escasez se difumina.


Clave de Coaching: ¿En qué áreas tienes grandes reservas y por tanto no tienes miedo a la escasez?



Traducido y distribuido por:
Carlos Martinez - COACH, miembro de la ICF
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