Vivir sin miedo

"Cada momento de miedo degrada tu vivir en el momento." Steve Straus

Clave de Coaching: ¿Qué significa para ti "vivir el momento"? La alegría, la pasión y el amor sólo se experimentan en el momento presente, en el Ahora. El Ahora es el único tiempo que existe.

(Curiosamente, el Ahora no es una unidad de tiempo, es la ausencia de tiempo. Pero esto es un tema para otro... momento).

El miedo es siempre sobre el futuro, sobre el no-ahora, sobre una construcción mental. Por tanto, cuando estás en el miedo no estás presente, estás en tu mente, pretendiendo estar en el futuro.

El miedo es un ladrón de tu Ahora, de tu presente.

Traducido y distribuido por:
Carlos Martinez - COACH, miembro de la ICF
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