¿Qué ocultas?

La palabra "sufrir" deriva del latín, con el significado de "llevar de forma oculta". Sufrir es cargar con algo que no te proporciona felicidad. ¿Resentimientos? ¿conversaciones inacabadas? ¿tristeza? ¿ira? ¿lo-que-podría-haber-sido? La lista de lo que hace que sufras es personal y relativa a tu viaje vital.

¿Hay algo sobre lo que crees que debes sufrir? ¿te permites experimentar la felicidad?

Hay como una medalla que nos ponemos por sufrir, y no queremos renunciar a ella. Pero cuando te das cuenta que lo que ocurre "fuera" no tiene, necesariamente, que tener un impacto "dentro" hay un click. No importa lo que te sucede, sino lo que haces con lo que te sucede. Te das cuenta que puedes sufrir... o no, es una elección.

Cuando dejas ir el sufrimiento y no cargas con nada, se da una sensación de libertad, de felicidad.

No significa que de repente te gusten todos los aspectos de tu pasado. Lo que ocurrió, ocurrió. También lo malo es la realidad de tu viaje. Pero el único lugar de la felicidad está en el aquí y el ahora.

Aprende de tu sufrimiento, de tu pasado, y despues libéralo. De alguna forma fue un regalo que te ayudó a ser la persona que eres hoy. No hay valor en sufrir.


Clave de Coaching: ¿Qué carga puedes dejar de llevar?


 Traducido y distribuido por: Carlos Martinez - COACH, miembro de la ICF Reservados todos los derechos de traducción y distribución en lengua castellana El copyright de Steve’s 3-Minute Coaching lo tiene VirtualTrainingU.com, Inc. una empresa de Texas © 2010. Reservados todos los derechos. Suscríbase a "Steve's 3-Minute Coaching" en http://www.StrausUSA.com/subscribe.htm Puede ponerse en contacto con Steve Straus en: 195 Panorama Circle, Pottsboro, Texas 75076 USA, 903-786-4786, http://www.StrausUSA.com, mailto:Steve@StrausUSA.com Steve’s 3-Minute Coaching is a copyrighted work of VirtualTrainingU.com, Inc. a Texas Corporation © 2010. All Rights Reserved. Subscribe to "Steve's 3-Minute Coaching" at http://www.StrausUSA.com/subscribe.htm Steve Straus may be reached at: 195 Panorama Circle, Pottsboro, Texas 75076 USA, 903-786-4786, http://www.StrausUSA.com, mailto:Steve@StrausUSA.com