3 de febrero de 2014

Lo contrario de NO es...?

“SÍ” es una declaración poderosa. Cuando dices SÍ a algo, movilizas energía en una dirección.

Quizás creas que “NO” tiene la misma utilidad. No es así.
Al poner tu atención en algo la energía se organice de cierta manera. Al decir SI te mueves hacia un punto.


Cuando dices NO también te mueves, sólo que no hacia un punto, sino desde el punto que no quieres, lo que no significa que haya una dirección determinada. Como mínimo, cuando dices NO estás sustrayendo energía y foco a lo que realmente quieres.


Cuando te des cuenta de estar diciendo NO a algo, para y pregúntate si en su lugar puedes decirle SI a algo. Por ejemplo, en lugar de “no quiero morir lamentando lo que no he hecho” puedes decir “quiero vivir una vida plena”. “Quiero ser rico” en lugar de “no quiero tener problemas económicos”. “Quiero amar” en vez de “no quiero estar sola”. Este cambio de declaraciones requerirá que prestes atención porque la mayoría de nosotros hemos empleado mucho tiempo diciendo NO.

Clave de coaching: ¿En qué has ya cambiado un NO por un SI?



Traducido y distribuido por:
Carlos Martinez - COACH, miembro de la ICF
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