¡Esto es lo que hay!

Cuando dices "¡Esto es lo que hay!" puedes sentirte bien o mal, con gratitud o resignación. Lo interesante es que la frase no tiene un sentido de por sí, un significado inherente, tiene el significado que le quieras dar en la ocasión.

"¡Esto es lo que hay!" puede ser un lugar liberador desde el que afrontar la situación. Un lugar de atención, de estar abierto a ver con claridad, abierto a responder a aquello que está sucediendo en el momento. Es un lugar poderoso porque no hay juicios o interpretaciones.

Y sin embargo, ¿Cuántas veces has escuchado a la gente usar la frase acompañada de un suspiro, o un gesto de rabia? algo como actitud victimista, "está fuera de mi control", un sitio dónde no hay elección, estar a merced de la situación.

Cuando normalmente respondes "¡Esto es lo que hay!" sin necesidad de contar una historia, lo que tienes es una intensa sensación de libertad.


Clave de Coaching: ¿Qué necesitas cambiar en ti para que te sientas poderoso en "¡Esto es lo que hay!"?


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Carlos Martinez - COACH, miembro de la ICF
Reservados todos los derechos de traducción y distribución en lengua castellana
El copyright de Steve’s 3-Minute Coaching lo tiene VirtualTrainingU.com, Inc. una empresa de Texas © 2010. Reservados todos los derechos. Suscríbase a "Steve's 3-Minute Coaching" en http://www.StrausUSA.com/subscribe.htm Puede ponerse en contacto con Steve Straus en: 195 Panorama Circle, Pottsboro, Texas 75076 USA, 903-786-4786, http://www.StrausUSA.com, mailto:Steve@StrausUSA.com
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¿Eres normal?

El diccionario define normal – una de las acepciones, como “ordinario, común, habitual, conforme, medio,...” ¡Vaya! Que te llamen normal parece casi un insulto. Pero sí, tanto tu como yo hemos sido “normalizados” en nuestra forma de ser y de hacer.

Cuando en marketing se habla de un Mercado el foco se pone en la parte central de la curva (campana de Gauss) donde se encuentra la parte masiva de los consumidores, es la zona más homogénea donde concentrar esfuerzos.

Pero ni tú ni yo somos normales, tenemos un conjunto único de intereses, valores, pasiones y deseos que constituyen NUESTRO ser normal (tu el tuyo y yo el mío, por supuesto). Y como Seth Godin apunta la campana de Gauss es cada vez más plana y cada vez más de nosotros nos posicionamos fuera de ese rango de “normalidad”.

El mundo está resultando ser un enorme conjunto de grupos diferentes, cada uno con sus atributos únicos a los que llama tribus.

Los que leemos y escribimos sobre coaching, crecimiento personal y temas afines somos también una tribu, tenemos una serie de atributos compartidos. Estamos en esta tribu por elección libre, podemos dejar estar interesados o podemos compartir éstas ideas y pensamientos con otras personas y así enriquecer el grupo.


Clave de Coaching: ¿A qué tribus has elegido pertenecer?


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Perder la Libertad es un MIEDO con mayúsculas

Perder la Libertad es un MIEDO con mayúsculas, consustancial al ser humano, no se trata de una conducta aprendida. Sí, su expresión puede ser aprendida, pero su esencia está programada en el ADN.

Tu, yo, todos estamos diseñados con el deseo de libertad, del libre albedrío. Forma parte de ti tanto como el respirar… “respirar en libertad”.

De hecho los castigos se basan, en su mayoría, en la restricción de la libertad. Incluso una multa de tráfico es una forma económica de restricción, y por supuesto lo son las penas de cárcel.

Una posible razón por la que alguien limita tu libertad es para aumentar la suya. Es una constante en las relaciones humanas, este “tira y afloja” entre poder y libertad.

Cuando tu libertad se ve afectada, o incluso amenazada, se produce en ti, de forma natural, un rechazo. Este sentimiento de rechazo te avisa de que quizás sea el momento de tomar medidas para restaurar tu libertad.


Clave de Coaching: ¿te das cuenta de lo bien que te sientes cuando te sientes en la más absoluta libertad?



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El agitado mar de la libertad

“En el agitado mar de la libertad nunca estás sin olas”

        Thomas Jefferson

Clave de Coaching: Parte de la esencia humana es el deseo de ser libre, de querer experimentar la libertad. Técnicamente se designa como el derecho a la autodeterminación de la persona. Es algo que nos distingue del resto de las formas de vida, y a la vez tiene sus raíces en nuestro cerebro reptil, rudimentario y basado en la supervivencia. No es algo que tengamos que aprender. La evidencia de este deseo de libertad está en todas partes y en cada individuo.

Cuando deseas alcanzarla te das cuenta que harás muchos esfuerzos para impedir que alguien menoscabe tu libertad.

En tu lista de objetivos, crear, construir y sostener tu libertad personal está muy arriba ¿verdad?


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