¿Para qué? o ¿Por qué?

Cuando te preguntas "¿Por qué?" apuntas a los justificaciones y las limitaciones que perpetuan el modo en que vives. Son tus disculpas. Eres tú en el papel de víctima.

"¿Para qué?" apunta a tu responsabilidad de obtener los resultados que obtienes.

La próxima vez que te preguntes "¿por qué hago lo que hago?" dále otro enfoque: "¿Para qué hago lo que hago?" - ¿Qué quieres obtener haciéndolo?

Empieza por ¿Para qué me planteo "por qués"?

¿Comprometida al máximo?

Cuando te comprometes a menos de lo que puedes hacer, creas un colchón de seguridad, una sensación de confortabilidad. Y siempre puedes optar por dar más - o mejor - de lo que te comprometiste.

A menudo optamos por comprometernos de más como un deseo de ser aceptados, o por miedo a perder una porción de negocio, o porque nos gusta – o necesitamos – el subidón de adrenalina que da el vivir en el filo de lo posible. Aunque es la manera en la que muchos de nosotros somos productivos, no es saludable por la tensión generada.

Aprender a comprometerse de menos, de manera consistente, puede requerir un plan. Se puede empezar con tareas pequeñas, sin importancia, como enviar información (añade un día) o al fijar la hora de reunirte con alguien (añade 15 minutos). Una vez experimentes la sensación de fuerza que proporciona la tranquilidad y que viene por los “colchones” que vas creando, irás evolucionando a una práctica de comprometerte de menos (y quizás dar más) en todas las áreas de tu vida.

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Carlos Martinez - COACH, miembro de la ICF
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El copyright de Steve’s 3-Minute Coaching lo tiene VirtualTrainingU.com, Inc. una empresa de Texas © 2010. Reservados todos los derechos. Suscríbase a "Steve's 3-Minute Coaching" en http://www.StrausUSA.com/subscribe.htm Puede ponerse en contacto con Steve Straus en: 195 Panorama Circle, Pottsboro, Texas 75076 USA, 903-786-4786, http://www.StrausUSA.com, mailto:Steve@StrausUSA.com

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Maneras de vivir

En un extremo está vivir de manera totalmente comprometida lo que implica liviandad y fluidez: no hay resistencias, desvíos, fracasos o problemas. Tu vida está resuelta y puedes enfocarte en experimentar y crear. Es una motivación interna, no externa.

En el otro extremo está una vida precaria, de supervivencia, siempre buscando las amenazas, motivado por evitar consecuencias, enganchado a la adrenalina, identificado con la víctima. Hay sobre-reacción, no se aprecian los placeres sutiles. Atrae a personas similares por lo que asume que es lo normal. El dinero es un problema, las personas son objetos de los que protegerse. Una vida rica y fácil son ilusiones de infancia.

Clave de coaching: ¿Hacia qué extremo te diriges? ¿Hacia qué extremo te quieres dirigir?

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Tener poder no es lo mismo que tener fortaleza

Poder es siempre sobre algo: sobre uno mismo, sobre otros, sobre las circunstancias. Es una forma de arreglárselas, una técnica de supervivencia, pero requiere pagar un precio cada vez más alto.

En la fortaleza no hay competitividad ni necesidad de dominio sobre algo. Eres tan fuerte que no hay amenaza. Por tanto, cuando trabajas para fortalecer tus fundamentos te empoderas de manera natural, sin que el poder sea el foco.

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