“Eres mucho más grande que la persona en quien te quieres convertir” - Autor desconocido (al menos para mí)
Clave de Coaching: Tú ya eres, pero aquellos que están en el intento de crearse un futuro “mejor” a veces lo olvidan. Se han convencido que de alguna manera no son lo suficiente, y que lo serán entonces. No es así.
Hasta que no aprendes a vivir la plenitud de tu ser actual, descubriendo quien eres, nunca llegarás a ser tu. Tú no estás ahí fuera. Estás aquí, ahora.
¿Ya sabes quién eres?
Traducido y distribuido por:
Carlos Martinez - COACH, miembro de la ICF
Reservados todos los derechos de traducción y distribución en lengua castellana
El copyright de Steve’s 3-Minute
Coaching lo tiene VirtualTrainingU.com, Inc. una empresa de Texas ©
2010. Reservados todos los derechos. Suscríbase a "Steve's 3-Minute Coaching" en http://www.StrausUSA.com/subscribe.htm Puede ponerse en contacto con Steve Straus en: 195 Panorama Circle, Pottsboro, Texas 75076 USA, 903-786-4786, http://www.StrausUSA.com, mailto:Steve@StrausUSA.com
Steve’s 3-Minute Coaching is a copyrighted work of VirtualTrainingU.com, Inc. a Texas Corporation © 2010. All Rights Reserved. Subscribe to "Steve's 3-Minute Coaching" at http://www.StrausUSA.com/subscribe.htm Steve Straus may be reached at: 195 Panorama Circle, Pottsboro, Texas 75076 USA, 903-786-4786, http://www.StrausUSA.com, mailto:Steve@StrausUSA.com
27 de diciembre de 2012
¿T1M? Aceptar(nos)
Aceptar(nos) permite mirar lo que hay, no lo que debería haber. Al aceptar nos desprendemos de juicios y podemos analizar las causas, lo que ha pasado, lo que hemos hecho, en qué hemos influido. Con la mirada de la aceptación estamos en disposición para cambiar(nos).
Aceptar es previo a la acción efectiva, al diseño efectivo de un futuro diferente.
Otra cosa es resignarse, aferrarse a lo que querríamos que fuera y que no es, y a la vez considerando que no puede cambiar, porque en el origen está el ser que soy, inmutable.
Aceptar es previo a la acción efectiva, al diseño efectivo de un futuro diferente.
Otra cosa es resignarse, aferrarse a lo que querríamos que fuera y que no es, y a la vez considerando que no puede cambiar, porque en el origen está el ser que soy, inmutable.
21 de diciembre de 2012
¿Es lo que deseas?
El deseo verdadero es muy diferente a muchas otras cosas que también llamamos (erróneamente) deseo. El deseo es parte natural y útil de la condición humana. Todo lo que ha sido creado existe por haber sido un deseo.
El deseo no tiene relación con el dolor. Cualquiera de nosotros haremos más para evitar el dolor que para maximizar el placer. El deseo tiene que ver con el placer.
Las necesidades, los “debería”, tienen que ver con el dolor. Se asocian con algo que falta, o con algo que está mal y debe arreglarse antes de sentirse completo. Las necesidades pueden anular a los deseos. Las necesidades pueden disfrazarse como deseos.
Para comprobar si es un deseo o una necesidad:
Un deseo es algo que atrae. Las necesidades empujan. Los deseos te guían. Las necesidades es de donde huyes. El deseo viene de tu ser más interior. Las necesidades nacen en tu ego. El deseo es suave y alentador. Las necesidades perentorias y exigentes.
El camino más corto para descubrir lo que deseas, y vivirlo, es satisfacer tus necesidades. Gestiona tu pasado. Limpia tus miedos. Busca ayuda para resolver tus barreras.
Al disminuir el dolor aparecerá el deseo. Y te servirá de guía para vivir la vida que has venido a vivir.
Clave de Coaching: ¿Qué deseos has estado ignorando?
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Carlos Martinez - COACH, miembro de la ICF
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El deseo no tiene relación con el dolor. Cualquiera de nosotros haremos más para evitar el dolor que para maximizar el placer. El deseo tiene que ver con el placer.
Las necesidades, los “debería”, tienen que ver con el dolor. Se asocian con algo que falta, o con algo que está mal y debe arreglarse antes de sentirse completo. Las necesidades pueden anular a los deseos. Las necesidades pueden disfrazarse como deseos.
Para comprobar si es un deseo o una necesidad:
Un deseo es algo que atrae. Las necesidades empujan. Los deseos te guían. Las necesidades es de donde huyes. El deseo viene de tu ser más interior. Las necesidades nacen en tu ego. El deseo es suave y alentador. Las necesidades perentorias y exigentes.
El camino más corto para descubrir lo que deseas, y vivirlo, es satisfacer tus necesidades. Gestiona tu pasado. Limpia tus miedos. Busca ayuda para resolver tus barreras.
Al disminuir el dolor aparecerá el deseo. Y te servirá de guía para vivir la vida que has venido a vivir.
Clave de Coaching: ¿Qué deseos has estado ignorando?
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20 de diciembre de 2012
¿T1M? morir o vivir
"Daría la vida por..." "Moriría por ..." no es lo mismo.
Morir por algo, o por alguien, es una decisión que se plasma en un instante.
Vivir por algo es una decisión que renuevas cada día, cada momento.
¿Por qué, además de por ti mism@, vivirías tú?
Morir por algo, o por alguien, es una decisión que se plasma en un instante.
Vivir por algo es una decisión que renuevas cada día, cada momento.
¿Por qué, además de por ti mism@, vivirías tú?
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